20 lat

20 lat temu kiedy zaczynałem interesować się tym sportem czytając jacka czy muscle fitness to może 100x zastanowiłbym się czy kupić drogą krete czy hmb ale dziś hehe bez jaj!!!

Mój przyjaciel fans ;-) kazał przekazać taką o to wiadomość: Jawor napisał mi takiego smsa, że znowu grochy pociekły a w sercu zrobiło się ciepło. Dlatego, za pośrednictwem kolegi ;-D dwa słowa To nie tak Ghorta%-) To, że każdy może, ale nikt nie musi jest tak oczywiste, że szkoda klawiatury na tłumaczenie. Znacie mnie, w życiu bym nie strzelił [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 70 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : przyrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : <1mc Uprawiane inne sporty : karate shotokan, czasami bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : na masę, ale bez odżywek/suplementów Przeciwskazania [...]

Najs! Powodzenia! http://wroclaw.naszemiasto.pl/artykul/galeria/1691209,sniezynka-regionu-wroclawskiego-wybieramy-miss-zimy-2013-plebiscyt-bdominika-pospiechb-ma-20-lat-dominika-studiuje-pedagogike,galeria,4347131,id,t,tm,zid.html?ocena=1&klucz=8fe036c3d66b7f51c84a29385861769e

Nezz drogi chłopcze! 20 lat masz - gratuluje, piękny wiek. myślę że gdybyś naprawde uważnie przeczytał moje posty to byś nie zadawał mi tych pytań. odpowiem jednak, ale nie jako "cienkoskórna nie- laska" - tylko jako Joanna B. w "ezgzaltacji uczuć" Wanda nie ma nic złego. niech sie egzaltuje dalej. Ja nie musze na to patrzeć [...]

Witam wszystkich! Jestem z Katowic, mam 20 lat. Ja także mam problem z kurza klatką piersiową. Mój problem zauważono pierwszy raz w 5 klasie podstawówki. Strasznie sie tym przejmowałem jak byłem młodszy. Wstydziłem się okropnie sciągać koszulke latem na basenie. Czułem się mało atrakcyjny. Do końca gimnazjum miałem uraz psychiczny związanyz tą [...]

[...] ciesze się że trafiłem tutaj, nawet nie myślałem że można znaleźć ludzi którzy nie krępują się rozmawiać o swoich, o naszych wadach. Jak się domyślacie też mam wadę kurzej klatki piersiowej i jest mi z tym bardzo źle, chcę to zmienić dlatego postanowiłem poddać się operacji. Tak naprawdę jeszcze rozważam i zastanawiam się czy dam radę przejść to [...]

[...] na uczelni i brakuje mi czasu, ale myśle że po sesji wszystko się zmieni. Nicollo dzieki że napisałeś. Wszyscy z rodziny mi powtarzają, że jak poćwicze napewno będzie moja klata wyglądać inaczej, jednak troche się naczytałem o PC i wiem że to niewiele zmieni. Teraz już wiem, że nie zmieni napewno. Sory Nicollo, ale nie wiem jak jest w twoim [...]

Jak się wada nazywa? Tak jak w temacie kurza klatka piersiowa. Łacińska nazwa tej wady to pectus carinatum. A odwrotna wada, czyli taka przy której mostek jest zapadnięty - to klatka szewska lub lejkowata. Wady klatki piersiowej operuje się na oddziałach torkochirurgii na terenie całego kraju. Jaak - w wieku 20 lat na pewno nie jesteś za stary [...]

[...] Ale dla niektórych lekarzy objaw krzywicy = podanie tranu + zalecenie ćwiczeń. Wit.D ma to do siebie, że jeśli spożywa się ją w zbyt dużych ilościach jest toksyczna. Dlatego nie polecam faszerowania się witaminą w tabletkach czy obrzydliwym tranie - jeśli potrzeba witaminy to najlepiej często wychodzić na słońce + witamina w naturalnych [...]

a orientujecie sie ile takie cos kosztuje? no i czy 20 lat to nie jest za duzo?

20 lat to raczej nie za dużo a jak kolega wyżej pisał jesli jestes ubezpieczony to operacje ci pokrywa NFZ a tak normalnie to nie wiem niestety ile kosztuje

też mam tyle bez zapyerdalania. Łącznie w życiu odchudzałam się 3 miesiące a nie 20 lat! Dodam, że to po ciąży.

Chodziło mi o to, ze ona niby zapyerdala a 20 lat jest na diecie. Ja byłam łącznie 3 miesiące i nie "zapyerdalałam" i miałam takie same efekty jak ona...

Jakie 20 lat, o czym Ty mówisz w ogóle? :-? Jeszcze nam powiedz, kiedy urodziłaś i czy piersią karmisz :->

[...] twoja zmiana w moim cyklu przynosi efekty tylko bije 400 deki i 600 enan i nie mam zadnych skutkow ubocznych tzn zero tradziku pot tez taki sam jak na malych dawkach libido zaj**iste dawno tak nie ruchałem jak teraz jak bym znow mial 20 lat :) ale oczekiwałem od saa wiekszych przyrostow :( Zmieniony przez - Goldhunter w dniu 2016-01-14 09:48:39

[...] zlapac puls na przegubie reki, lub lepiej szyi i policzyc ile razy serce uderzylo w danym odcinku czasu np 10 sek, wowczas ilosc uderzen x 6 = Twoj puls. Czyli masz 20 lat, liczysz 220-20=200. To Twoj puls max. Wyliczasz z tego 65%, mamy 200*65%=130 uderzen na minute. Wyliczasz z tego 75%, mamy 200*75%=150 uderzen na minute. Czyli w czasie [...]

dobrze jak na ten wiek. jedź dalej to w wieku 20 lat bedziesz kozak w choooy:D

kreatyna zatrzymuje wode w organizmie moze stąd ten pączek na twarzy Aha i przypomnialo mi sie ze przytylem 6 kg po tej kreatynce mialem 80 kg :/:/:/:/ bezkitu No czekam na bodymakera zobaczymy co doradzi obecnie:20 lat,181,73kg -jezeli pomoze to przy dobraniu jakiś witamin/supli/diety :)

Doradź mu żeby znalazł minimum 50 mm, albo rurę metrową. Ja p******e najlepiej 40 mm bo niby co? Wytłumacz mi, bo może ja za głupi jestem i po 20 latach na towarze dalej nie wiem jak i czym wbijać . Bo najdłuższa igła jaką w dupe wale 25mm, A w resztę miejsc wbijam igłą 0,4 i 16 mm długości . A wbijaj sobie czym chcesz masz 20 lat stażu więc [...]